スポンサードリンク ２月に入ってからニュースでスギ花粉の飛散情報が出るようになってきました。ぼくは重度のスギ花粉症。とうとうこの季節がやってきてしまったかと、この先の憂鬱な３か月を思うとテンションガタ落ちです。花粉症のあ…
毎日飲んでた３７歳のおっさんが禁酒してから２５日経過。心理面と体調面の変化を考察。
もう酒なんてやめてやる！ もうこんなヒドイ二日酔いはしたくない！ お酒に飲まれたり、泥酔して痛い目にあったり怒られたりして、禁酒にチャレンジした経験ありませんか？ ぼくはお酒が弱いので何回も痛い目にあって、何回も禁酒して…
３７歳のおっさんが健康でいるために挑戦してみたこと
健康でいること もしかしたら健康こそが、ヒトの一生における一番の幸せかもしれません。日本は世界的に見ても特に長寿国。今や男性８０歳女性８６歳が平均寿命です。そして先進国で初めて高齢化社会に突入した国ということもあり、一層…